Dieser Spruch drückt die Schwierigkeiten aus, die Menschen mit mentalen Herausforderungen, insbesondere mit emotionalen oder psychischen Belastungen, oft erleben. Oftmals ist es eine enorme Herausforderung, anderen Menschen zu erklären, was in einem vorgeht, wenn man es selbst nicht einmal vollständig versteht.
Die Betonung liegt darauf, dass es nicht nur schwierig, sondern auch anstrengend ist, anderen zu erklären, was in einem vor sich geht. Dies kann verschiedene Gründe haben. Erstens können emotionale oder psychische Zustände komplex und schwer zu verbalisieren sein. Zweitens könnten Betroffene Schwierigkeiten haben, ihre eigenen Gefühle oder Gedanken zu identifizieren und zu verstehen.
Der Aspekt, „wenn du es selbst nicht verstehst“, verdeutlicht die Tatsache, dass Menschen manchmal mit inneren Konflikten, Verwirrungen oder einer Menge unklarer Emotionen zu kämpfen haben. Das Bedürfnis, anderen zu erklären, was in einem vorgeht, kann dazu führen, dass man sich verletzlich fühlt oder sich darüber Gedanken macht, wie man verstanden wird.
Insgesamt betont dieser Spruch die Notwendigkeit von Mitgefühl und Verständnis für Menschen, die mit mentalen Herausforderungen zu tun haben. Es ermutigt dazu, eine unterstützende Umgebung zu schaffen, in der Menschen sich frei fühlen können, über ihre Gedanken und Gefühle zu sprechen, ohne das Gefühl zu haben, sich rechtfertigen oder erklären zu müssen, was sie nicht vollständig begreifen.